PÉS IRRESISTÍVEIS

Em casa,você pode fazer uma esfoliação e um banho especial que acabam com rachaduras e outros incômodos.

Você sabia que os pés têm grande poder de sedução? Muitos homens,além de admirar,se sentem atraídos por essa parte do corpo feminino.Trazemos as dicas que ensina o que você pode fazer em casa para deixar seus pés irrestiveis e com a sensação de bem-estar.

BANHO REVIGORANTE

O escalda-pé alivia a sensação de peso e de dor que ataca os pés no final do dia.Fazê-lo diaramente ainda garante um visual supersaudável à essa região.

Como Fazer: você vai precisar de bolinhas de gude e óleo essencial de camomila ou a própria flor da erva.Numa bacia,coloque água morna (aquecida a 30 graus) e despeje a erva ou pingue 15 gotas do óleo.Coloque as bolinhas de gude no fundo da bacia,mergulhe os pés e apoie-os sobre elas,massageando bem a sola.

ESFOLIANTE NATURAL

Remove as impurezas da pele,possibilitando que ela respire melhor.

Como Fazer: num recipiente,misture 1 colher (sopa) de açucar ou sal marinho com uma 1 colher (sopa) de mel.Depois,é só esfregar a mistura nos pés.Faça isso durante o banho,pois fica mais fácil para enxaguar.

MASSAGEM ENERGIZANTE

Com o toque dos dedos das mãos,você pode aliviar tensões dos pés e estimular o bom funcionamento dos orgãos do seu corpo.

Como fazer: passe nos pés um pouco de óleo essencial comum,como o de amêndoas ou o mineral.Faça uma automassagem."Vá brincando com os dedos,faça vaivém em todo o pé",ensina a especialista.

MASSAGEM COM MADEIRA

Com o cabo da vassoura ou até mesmo um pedaço dele,você faz uma massagem que relaxa os pés e revigora a circulação sanguínea.

Como fazer: sente-se  na posição de descanso,aquela em que existe apoio para as costas e seus pés alcançam o chão.Coloque o cabo no piso e com os pés sobre ele,faça movimentos de vaivém.

CUIDADOS NO DIA A DIA

Além de reservar um tempo do seu dia para cuidar dos pés,a especialista recomenda outras formas de contribuir com a saúde deles:
Desinfete o sapato novo: ao comprar um calçado,lembre-se de que,muitas pessoas colocaram os pés nele para experimentar.Em farmácias,você pode encontrar um spray específico para isso.
Deixe as unhas descansarem:procure alternar o uso de esmaltes nas unhas dos pés.Se usou nesta semana,próxima evite.Além disso,ao tirar o esmalte,passe uma lixa bem fininha em cima de unha ,retirando qualquer resíduo que tenha sobrado.
Mantenha as unhas bem curtas:deixar as unhas dos pés bem cortadas é essencial para evitar a profileração de fungos.É bom ficar descalça: mas só em casa!Pisar na grama,na água ou no próprio piso ajuda a descarregar as energias negativas .Mas é importante não fazer isso em outras ambientes,pode haver alguma sujeira que lhe cause doenças.
Se você tem problemas como: rachaduras,micoses,frieiras,etc,procure um podólogo.Esse profissional vai orientar qual o tratamento correto para seus pés.